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眼皮松弛下垂怎么办 生活5大好习惯延缓眼皮松弛

作者: 时间:2015-05-11 10:35:50来源:互联网

  西红柿健康网讯:眼皮松弛下垂怎么办,眼科医师改善眼皮松弛的方法有多种,医学上可以分为手术或非手术方式处理。严重的松弛或下垂必须以手术方式改善。非手术方式以电波拉皮、光波拉皮或玻尿酸等最为有效。

眼皮松弛下垂怎么办 生活5大好习惯延缓眼皮松弛

  眼皮松弛的手术处理,如果是年轻人,因眼皮赘肉较多,处理上比较简单,利用割双眼皮的方式将赘肉割除再做缝合就可以了。年纪较大或有先天性眼皮下垂的患者,必须将眉尾拉高,若是年老睑眼肌肉较弱的患者,要将肌肉拉高,过程会比较麻烦。

  一般人眼皮松弛的问题,依赖手术可达到一定的效果,手术后比较要注意的是肿胀以及双眼对称性问题,如果恢复后发现明显不对称,可请医师再做处理。至于老年人接受手术后,可能会因为眼睑无法完全闭口,所以眼球要做好保湿。

  至于非手术拉提方式,主要是针对较初期或年纪低于55岁的族群,利用电磁波加热微创,刺激皮肤内的胶原蛋白及弹力蛋白再生。另外,也可以使用玻尿酸注射在眼皮上方、眉毛外侧等地方,让眼皮凹陷改善并上提。有时会合并肉毒杆菌注射,一般来说,效果大约维持半年。

  外用保养品也有某些程度的功效,例如使用小分子鉎?类保养品、左旋C、生长因子,以及含抗氧化成分的保养品等,可以增加胶原蛋白,制造提供再生原料。而按摩也能达到眼皮提拉效果,借此促进淋巴循环,进而消除眼皮水肿,尤其眼皮水肿的人特别容易累积组织液。

  按摩过程可配合使用保养品,由外侧上方做按压,从内而外进行,利用手指力量或大拇指外缘做推挤;也可以用旋转方式按摩,对淋巴和血液循环有一定的帮助。

  生活好习惯,延缓松弛速度

  不过,想要改善与延缓眼皮松弛的问题,不能只依赖手术,日常生活的作息也要维持正常:

  1.均衡饮食:

  饮食方面要均衡摄取肉类、蔬菜水果,特别是具抗氧化以及含维生素C的食物,还要减少高油脂食物。

  2.做好防晒:

  尤其是在炎炎夏日,出门一定要撑伞和戴帽子,做好防晒工作,因为毒辣的太阳是美丽肌肤的杀手,除了加速老化,也可能会导致斑点的生成。必要时要戴太阳眼镜。

  3.建立良好作息:

  熬夜、睡眠不足、睡不好、长期处于疲劳状态,都会使皮肤组织缺乏营养,也是眼皮松弛的一大因素,而用眼愈多,眼皮下垂程度会愈严重。

  4.少抽烟:

  抽烟会加速皮肤老化,连带使眼皮松弛提早发生。

  5.避免长时间化浓妆:

  现在很多年轻女性几乎每天上妆,眼部化妆时,会使用睫毛膏或戴假睫毛等,而造成物理性和化学性刺激,影响眼皮健康,导致过敏、湿疹、干燥、粗糙、松弛等问题浮现,所以应尽量少化浓妆。而长期配戴隐形眼镜、不良的卸妆方式,无形中也会加速眼周肌肤老化。

  脾胃虚弱者,肌肉无力

  以中医观点,眼皮特别容易松弛的人,除了年纪大、长期盯着电脑萤幕、未做好防晒、睡眠不足等因素之外,也和脾胃虚弱有关,因为脾主肌肉,脾失健运,容易造成肌肉无力,对眼皮的拉提力量也会比较欠缺,而消化不好的人较容易疲劳,也会造成眼皮下垂。

  在饮食方面,建议多吃含胶原蛋白食物,例如鱼皮、鸡脚、猪皮、猪蹄、牛筋、燕窝等,如果担心胆固醇过高,燕窝、鱼皮或鸡脚是比较好的选择。

  另外,也可以藉由食疗达到眼部肌肤保养的功效,降低眼皮松弛的发生,可取适量玉竹、麦冬、石斛、枸杞、茯苓,加猪蹄一起炖汤喝,素食者可加白木耳一起煮,当饮品食用,以达到补气健脾的功效;或是取适量黄耆、枸杞、红枣,加上少量夏枯草煎煮当茶饮,能达到补气升提的作用。

  至于外敷部分,由于眼睛周围皮肤特别细嫩,一般面膜可能有过度刺激的问题,建议用珍珠粉加乳液,敷眼皮四周,也有很好效果。

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