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心肌梗塞却是造成猝死的主因

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  心肌梗塞却是造成「猝死」的重要原因,只要平时多注意身体警讯并调整生活作息,就可以预防。

  每天量腰围远离心肌梗塞

    「心肌梗塞」主因为心脏的冠状动脉血管阻塞,使供应心脏肌肉的血液和氧气中断,造成心肌受损、甚至坏死及心脏衰竭。

  而国人普遍运动量低,在健检报告中不难发现国人胆固醇、血压、三酸甘油脂及体重不断上升,进而造成所谓的代谢症候群,倘若生活习惯不良,就容易引发心肌梗塞。

  如何检视自己是不是心血管疾病的高危险群?纳祖德说,量腰围是最简单的检测指标。倘若女性腰围超过80公分、男性超过90公分,就应多加注意。此外,利用饮食、运动控制内脏脂肪,更能预防心肌梗塞找上门。

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