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造成口臭的原因因素很多 甚至便秘、熬夜有关

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  「明明每天都刷牙漱口很多次,怎么口气还是这么重?」口臭是常见的社交绊脚石,许多人以为是「上火」引起,自行服用清热退火的偏方,但中医师提醒,寒、湿、食积等原因也会导致口臭,除臭应对症才能事半功倍,快速清新口气。

  口臭是常见的社交困扰,中医依症状表现分为6证型,治疗时需对症。

  造成口臭的原因因素很多,包括龋齿、口疮、牙周炎、急慢性咽炎、鼻窦炎、胃炎、胃酸分泌过多等,甚至便秘、熬夜、抽烟都可能出现口臭的问题。

  若以中医理论来说,口臭则与体质有关。口臭的治法分脏腑蕴热、虚寒口臭、口臭湿疳、胸膈邪气等不同方式,可见口臭并不像多数人的想像,认为皆因「火热」引起,其他寒、湿、食积等原因也有可能造成,

  嘴巴臭臭中医常见口臭6证型

  胃火:多由火热之邪犯胃所致。除了 ​​口臭外,常兼面赤身热、口渴饮冷、大便秘结等症状。治疗应清泻胃火。

  食积:多由过饱伤胃、食物停滞胃中所引起,此症状常在暴饮暴食后出现,常见兼证打嗝、腹胀、胃口变差。治疗应消食导滞。

  肺中蕴热:这类口臭大多是因慢性呼吸道疾病所引起,也可能兼有痰热,因而咳吐痰浊或什至带脓血。治疗应清肺涤痰。

  心肝火旺:平素性情急躁,或精神紧张、压力大,容易出现口苦口臭,因此伴有焦虑不安、心烦失眠等心肝火热旺盛的症状。治疗应清心肝热、疏肝解郁。

  虚热:多由阴虚生内热所致,常见兼有口干咽燥、心烦失眠的阴虚症状。治疗应滋阴润燥,兼清虚热。

  脾胃寒湿内蕴:因脾阳虚,脾失健运则无法温化水饮,症状常见食欲不佳、腹胀腹泻。治疗宜健脾、益气、燥湿。

  口臭是很常见的问题,也常常让人不知该如何就医,建议有口臭困扰的人可先排除明确的口腔问题,若没有改善就可以就诊中医,不要自行服用过多清热退火的民间偏方,以免口臭症状未改善,先损及脾胃。

  预防口臭日常保健有3招

  维持基本的口腔卫生。

  少吃葱、蒜、​​刺激性香料,忌烟酒。

  常做「叩齿」运动,不仅能强固牙齿,也能增加唾液分泌,促进消化吸收而健脾胃,若口臭起因和脾胃相关者,可尝试此养生法。

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