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女人气色不好怎么办?4个简单方法立即见效

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  女生一个月总有一次气色不好、面色菜的时间,不仅如此,女性天生就比较容易遇到气血不足、脸色糟的状况,对于这样的状况也不是没有方法解决,除了靠长期调理、保养以外,若需要在短时间内以好气色示人,试试以下4个方法,能加速新陈代谢、还你好气色!

  女人气色不好怎么办?好气色怎么来?4个简单方法立即见效!

  ★多补水就对了

  身体缺水会影响到各种机能运作,肌肤缺水也可以明显感觉得出来,脸部干燥、偏黄,或是长痘痘、油脂分泌旺盛都是身体水分失衡的象征。在季节交替,尤其是秋冬之际,肌肤更容易缺水,每天至少要喝到8杯水才能保持肌肤湿润;除了补进水份,洗完澡后记得赶快涂上保湿乳霜,帮住脸部肌肤锁水。

  ★去除老废角质

  皮肤本身有他自己的代谢周期,日常洗脸就可以将老旧的皮质洗落,但是有时候皮脂分泌比较旺盛,洗脸无法真正代谢干净角质层,因此定期去角质是必要的,如果隔一天需要美美好气色,可以在前一晚帮脸部按摩去角质,会马上发现皮肤光滑、亮了许多喔!

  ★多运动促进排汗

  运动是最天然的保养方式,可以帮助身体排除废物、流汗促进代谢,不管一天是运动10分钟或1个小时,有养成运动的习惯就可以对身体的新陈代谢产生帮助,皮肤也会变得由内而外散发透亮光泽。

  ★用饰品分散焦点

  如果喝水、运动、去角质都还是来不及拯救你的气色的话,最后绝招只好使用分散焦点的方法,除了靠妆容掩盖不好的气色,也可以利用大耳环、亮色系的项链或是其他可以转移焦点的饰品,也会为气色加分。

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