医生入口  |   患者入口  |   网站地图  |   手机访问

免费咨询
10分钟内回复

妙手医生
当前位置:首页 > 健康资讯 > 健康快讯 > 压力是人格特质所引起看你属于那一种

压力是人格特质所引起看你属于那一种

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  除了外力影响,压力的产生也与人格特质有关,「性格当然会影响心理与生理反应,一个大而化之的人,较不会焦躁不安,即使天塌下来都不畏惧;但细心谨慎的人,便容易焦虑、悲观。

  当压力因应模式成功后,压力自然会解除,若不成功就会累积,如同水库的水位拉警报,到最后会淹死人的。」学界通常会把性格分为A、B型,以探讨压力与性格的相关性。

  A型性格

  特征是竞争性强、个性倔强,办事速度快,在工作环境及社会地位上努力欲获得升迁,希望大众对自已的努力加以肯定。

  易被人与事激怒,被迫沉静时会感到心定不下来,说话快,一次做好几件事,以力求成长。走路、行动及进食速度快,对于任何迟缓都不耐烦,对时间很有概念,做事赶在期限以前完成,几乎每次都准时,经常绷着脸、握拳头。

  B型性格

  特征正好与A型性格相反,这类人在工作及游戏时不具竞争性,态度从容、随遇而安,做事慢但有方法,对于目前工作上及社会上的地位深感满意,不追求大众对自己的肯定。

  不易被激怒,喜爱悠哉的感觉,说话慢,一次只做一件事,走路行动及进食的态度从容不迫,对于迟缓有耐心且不生气,对时间没概念,不在乎期限,常迟到,脸部表情轻松且不握拳。

  若发现自己的压力是人格特质所引起,首先应察觉自己属于哪种性格,并采取「中庸之道」,让自己往另一方的性格走。

分享到:
相关文章Related articles
您可能需要的产品Required products
相关问题Related questions
快速提问

无需注册,10分钟内回答

为您推荐Recommend
精彩图文Wonderful graphic