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饮用无糖高纤豆浆对于瘦身更有效果

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  每天上班朝九晚十,三餐外食,经常要加班没有时间运动,加上营养不均衡,眼看身上肥肉一圈圈增加,却苦无没时间运动,这样可怎么办好?

  每日午晚餐前30分钟各一瓶无糖高纤豆浆,证实能有效协助体重控制,降低BMI值以及体脂肪。

  无糖高纤豆浆瘦身法强调的是「餐前减重」概念,藉由餐前30分钟饮用无糖高纤豆浆,让人体产生饱足感,减少后续进食的欲望。无糖高纤豆浆内丰富的膳食纤维由于热量低,可增加饱足感,更有利体重控制,其中优质的植物性蛋白质能够提高人体的摄食产热效应,增加热量消耗,建议应选择有完整营养标示、健康食品认证及非基因改造黄豆的制品,兼顾健康与营养,对于瘦身更有效果。

  饮用无糖高纤豆浆后,明显感受到膳食纤维帮助排便顺畅与促进身体代谢,让人觉得轻盈起来,也不用一直与美食天人交战,更不用进行无谓的打针吃药等医疗行为,不再怕被黑心减重药品骗,伤财又伤身。

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