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什么是营卫不和 营卫不和冷热都怕应改善规律作息

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  很多人在夏日太阳下挥汗如雨,躲进冷气房后,却觉得有点冷,甚至开始打喷嚏及流鼻水,在中医观点,这就是「营卫不和」的症状。

  忽冷忽热非感冒营卫不和冷热都怕。

  「营气」及「卫气」相偕行于体表,其中「营气」较沉静,为体内阴津物质所化生,「卫气」性升动,「护卫」体表阳气,营卫相辅,共同调节人体表面汗孔开合;当营卫不和,就像身体里,调节温度的开关出了问题。

  营卫不和会对外界环境及温度的变化极敏感,如遇风易受寒、感冒,遇热则容易中暑,最常见的例子就是气候温度改变引发的过敏性鼻炎。

  要改善营卫不和的现象,应有规律作息及运动,避免冰冷及寒性食物,护卫自身阳气;另外,在温度改变时,要注意增减衣物,采用洋葱式穿衣法,若情况仍未改善,应就医诊治。

  什么是营卫不和

  营卫不和:一般是指表证自汗的病理而言。表证自汗有两种情况:

  一是“卫弱营强”。因卫外的阳气虚弱,失去外固的能力,汗液自行溢出,临床表现为身不发热而时自汗出。

  二是“卫强营弱”,因阳气郁于肌表,内迫营阴而汗自出,临床表现为时发热而自汗,不发热则无汗。

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