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夏天晚上小孩体温升高不用担心发烧乃夏季热现象

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  最近天气热,许多新手爸妈半夜被宝宝吵得无法安眠,起身探查发现孩子全身发烫,以为是发烧而喂食退烧药或送医急诊。儿科医师表示,3岁以下婴幼儿常在夏季出现俗称的「夏季热」现象,午夜体温飙高,但若体温不超过摄氏39度则不是发烧,家长仅需调降环境温度就能改善。

  婴幼儿因体温调节系统的发育尚未完全,遇到夏季天气热或衣服穿太多,容易出现体温升高的「夏季热」症状。

  小儿夏季热4特征

  夏季热是婴幼儿常见的疾病,体温会升高,症状类似大人的中暑、热痉挛,但与疾病所引起的发烧不同,主要特征有四:

  发作季节:只会发生在炎热的夏季,且多集中在端午节至中秋节期间。

  发作年龄:好发于3岁以下婴幼儿,且年纪越小的发生机率越高。婴幼儿中枢神经系统和控制体温调节的下视丘发育尚未完全,遇到周边环境太高或衣服穿太包、包太紧,体温变高却散热困难,就容易引发类似中暑的夏季热症状。此外,2至3岁小小孩活动力强,若常在湿热、不通风的环境下做激烈运动,排汗少,也经常出现夏季热。

  体温变化有规律:与感冒发烧的体温瞬间忽上忽下不同,夏季热患者的体温变化会随环境而改变,且有其规律性,体温通常从凌晨开始上升,维持到中午后逐渐下降,傍晚时几乎完全退烧,但到了午夜又开始慢慢发烧。

  高温不超过39度:夏季热孩子的体温约比正常体温高1至1.5度,通常最高额温不超过38度、耳温不超过38.5度,几乎很少超过39度,且不像一般发烧会有全身发冷、打寒颤的症状,因此若有体温超过39度的情况,建议尽快给医师检查,确认是否为细菌感染或其他疾病所引起的不适症状。

  夏季热VS中暑

  除了症状类似发烧,夏季热的情况也与中暑雷同。中暑和夏季热的发生机转类似,都是因体温来不及或无法发散所引起,但中暑属于发生于特殊环境下的单纯事件,夏季热却是正常生活中所产生的长期生理不适状态。

  缓解夏季热3绝招

  可能受到体质和照护习惯的影响,东方小孩有夏季热困扰的比例明显比西方人高,建议家长若发现家中3岁以下婴幼儿有半夜惊醒、哭闹不停、体温不超过39度,但胃口正常的情况,不要急着喂食退烧药,可先做以下动作帮助散热,使体温恢复正常。

  降低周围环境温度,室内保持通风、室温控制在摄氏25度、不闷热的清凉状态。

  让孩子多喝水,藉由尿液和汗水帮助散热。

  避免孩子衣服穿太多或包太紧,尽量改穿透气、轻薄且吸汗的衣服。

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