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笑点很低和经常看喜剧片的人糖尿病罹病率低

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  「哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈!」你是笑点很低,时常狂笑的人吗?那可能要先恭喜你,因为根据美国的一项研究显示,持续大笑二十分钟,比起慢跑一小时,对身体的帮助还来得有用!

  根据英国《每日电讯报》报导,美国加利福尼亚州罗马林达大学(Loma Linda University)的研究人员,让十四名的受测者,分别观看二十分钟的战争片或是喜剧片,结果显示,时常观看喜剧片的人,体内的血压及胆固醇和糖尿病罹病率,皆有明显的下降。

  主要研究人员李‧伯克博士表示,因为情绪行为与身体会产生深刻的连结,而大笑与运动对身体产生的反应又极为相似,所以证明大笑也能帮助身健康,尤其是对于身体功能已经退化的老年人,大笑更可以使得老年人的身体获得正向的帮助。

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