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咳嗽喉咙痒吃什么好 简易茶饮缓解喉咙干痒症状

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  喉咙发痒通常是快感冒的前兆,也有可能是呼吸道或肺部病痛的症状之一,在中医理论上,喉咙干痒代表肺部缺少滋润、津液耗伤,属于阴虚津枯型的喉咙症状。藉由中药材制成的几道简易茶饮,可以帮助解决喉咙干痒的症状,也能帮助强化咽喉黏膜,减少发痒或发炎的情况。

  喉咙发痒如果时间拖久了,会造成肺肾阴虚,而导致虚火上升,甚至衍伸成慢性咽炎,以下几款简易中药茶饮,可以缓解喉咙干痒症状。

  罗汉果茶

  罗汉果含有多种胺基酸、维生素及微量矿物质,可以清肺化痰、止咳润喉、润肠通便,现代医学研究则指出有抗氧化物质,能清楚体内自由基,因此罗汉果对便秘、咳嗽、淋巴结炎症都有缓解作用。

  将罗汉果切碎,用沸水泡10分钟左右,每天饮用1~2次,就能有效和缓喉咙干痒状态。但容易腹泻拉肚子的人就要避免时常饮用,以免恶化情况。

  橄榄海蜜茶

  橄榄中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等,具有滋润咽喉,抗炎消肿的作用,果肉所含维生素C是苹果、梨和桃的数倍,钙、钾、铁、镁等矿物质也颇丰富,有助骨骼的发育。

  膨大海也是一味常用中药,可清宣肺气、清肠通便、利咽解毒,常用来治疗发音突然嘶哑伴有咳嗽、口渴、咽痛等症。然而要注意的是,膨大海药性较强,也有副作用会产生,因此不宜当作长期服用的保健饮料。

  取橄榄3g、膨大海3枚、绿茶3g、蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻,然后冲泡膨大海及绿茶,闷盖片刻,最后加入蜂蜜调匀即可。

  桔梗茶

  桔梗主要功效在于宣肺利咽、祛痰排脓,当出现咽喉肿痛、胸闷不畅、支气管炎时可以食用桔梗帮助缓解。风寒型感冒可搭配紫苏、杏仁,风热型感冒搭配桑叶、菊花。

  正宗桔梗汤内容较为繁杂,包含桔梗、黄耆、生姜、浙贝母、当归、薏苡仁、桑白皮、防己、甘草、杏仁、百合、栝蒌仁等药材。也可以桔梗15克、甘草30克,与热开水一同泡,即可成为简易版的桔梗汤。

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