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长期久站久坐当心静脉区张过度而产生细菌感染

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  长期久站久坐的民众要注意了,当心静脉区张过度,而产生细菌感染,静脉溃疡又名郁滞性溃疡,发生率约0.5%到1%,好发部位于小腿下方内侧,病因主要分为腿部大隐静脉瓣膜功能不全(以下简称静脉曲张)或慢性深部静脉血栓所引起。

  ​​民众如久站或是久坐,随者时间变久可見小腿下方开始出现浮肿、变硬,进而出现色素沈着、皮肤发痒、红斑及湿疹样变化伴随微血管扩张、进而变成静脉曲张及皮下组织纤维化等现象。溃疡通常在微小创伤或抓伤后因皮肤及皮下组织纤坏死,因此伤口不易愈合。有时会有并发细菌感染、出血等合并症。

  可利用以下方法来改善静脉区张的症状。避免长期站立或坐姿,应多作小腿后侧肌肉伸缩的动作(如蹲下站起或跑步),以便将血液帮浦回心脏减少腿足血液的滞积。抬腿运动,卧床,将下肢垫高20到30 度,高于心脏,一次30 分钟,每天至少一次,可以在午休时进行,以促进腿部滞积的血液及水份回流至心脏。

  压力治疗,使用弹性袜或弹性绷带,应在早上醒来时立刻穿上,再开始下床走动,效果最好。但穿带數小时后,若觉得不舒服,可以除去,再穿上弹性袜或绷带。弹性袜可以订制个人适用的大小,弹性绷带则须由足盘往上包到膝部下方。如小腿因为静脉区张而导致搔痒的话,也应该避免搔抓,以免产生感染,而导致静脉溃疡。

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