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小孩常吃吃薯条、鸡排除了造成肥胖还会导致糖尿病

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  西红柿讯:你孩子常吃薯条、鸡排等食物吗?长期下来,除了造成肥胖问题外,可能还会导致糖尿病喔,许多学童不忌口,常以饮料取代水,且喜爱吃高热量食物,早已埋下好发疾病的危险因子,提高罹患糖尿病的风险。

  临床上,曾有家长收到孩子体检单,血糖竟超过标准值,并发现孩子的其他同学更有人接近糖尿病危险值,甚至已罹患糖尿病。

  其实,糖尿病主要是因饮食习惯错误所导致,像是不爱吃青菜、常把鸡排当零食吃,或一口渴就是整瓶可乐下肚等习惯,长期下来,就促使身体出现问题,家长应从养成孩子的饮食习惯开始着手,像提高蔬菜量、以花草茶或仙草等取代含糖饮料,渐渐让孩子吃的清淡,就能有效降低罹患糖尿病的机率。

  养成孩子健康的饮食习惯,必须从家庭开始做起,糖尿病患者有逐渐年轻化的趋势,家长应多关心孩子的健康检查报告,若有必要,也应带孩子到医院接受后续追踪,只要养成正确饮食习惯,配合运动,就能改善体检数值,使孩子能健康长大。

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