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健康欢喜年适量均衡饮食并不生饮、不生食

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  农历春节,由于今年入冬后天气骤冷骤热,常易罹患上呼吸道感染,此外春节期间家人朋友团聚、相互拜年,人际关系互动频繁,也容易因而造成上呼吸道疾病感染, 呼吁民众适时适量均衡饮食,并维持不生饮、不生食及勤洗手的良好卫生习惯,无论居家或出游都应注意保暖,便可过个健康欢喜年。

  如有感冒症状务必配戴口罩尽早就医。另外年节期间饮食过于油腻,再加上近期诺罗病毒肆虐造成多起腹泻群聚事件,皆是引起肠胃道疾病发生的因素。

  根据往年的经验,春节期间因部分医院门诊及诊所休诊,导致各大医院急诊室人潮拥塞,且今年春节假期长达九天,有医疗需求时仍要即时就医,避免小病变大病,得不偿失。但为维护就医品质及避免不必要医疗浪费,提醒民众就医应以就近就医为原则,以避免过度或不当使用急诊,不但延长候诊时间,甚至因而排挤到急重症病人治疗的黄金时间。

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