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女性冬天吃太补太暖导致身体狂增3公斤

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  西红柿讯:「冬天来了!好冷好冷,赶快找朋友、同事吃个火锅、姜母鸭补补身体保保暖,才不会着凉!」,这应该是许多民众在冬天里头最常见的写照,但是,小心因为吃太补太暖,而导致体重在冬天时分突然暴增;根据波仕特线上市调针对25岁~50岁女性调查结果发现,近半数女性于冬季平均狂增3公斤,令人惊讶!

  为什么冬天会那么容易发胖?调查内容进一步指出,逾7成女性认为发胖的祸因之首为「天气转冷食欲旺盛」导致身材发福,其次为「秋冬衣物较遮身材,容易松懈(45.3%)」及「冬令进补吃太好(43.4%)」,显示女性在冬天因饮食热量摄取高、自制力松懈而体重直线飙升,幸福肥才会报到。

  然而,这些脂肪时常会固定堆积在几处令人厌烦的地方,高达6成女性在秋冬深怕紧身牛仔裤挤出腰腹肉与大腿赘肉,更公认腰腹五花、肉感大腿、下垂肥臀等「顽固三肉」最难瘦。

  对此,女性朋友为了减肥瘦身,开始找上医学美容以为动刀抽脂就能快速瘦身,但是,许多女性认为越激烈的方式越能瘦下来,其实这是错误的观念,而从求诊女性就观察到普遍存有「甩肉酷刑」迷思,包括,「医美溶脂疗程越『痛』越有效?!」、「看见『抽』出的脂肪越多越有效?!」等减肥误会。

  因此,提醒想要瘦身的民众,瘦身可以不用以动刀抽脂,甚至绝食的方式,激烈瘦身;其实可与医师沟通,改采非侵入式的方式消脂,并且调整生活习惯,多多运动,便可健康且轻松恢复苗条身材。

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