医生入口  |   患者入口  |   网站地图  |   手机访问

免费咨询
10分钟内回复

妙手医生
当前位置:首页 > 健康资讯 > 健康快讯 > 研究指出有良好的睡眠更容易学习和记住新词汇

研究指出有良好的睡眠更容易学习和记住新词汇

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  西红柿讯:大家都知道睡眠的重要,根据一项英国新研究指出,有良好睡眠的孩子可能会学到更多的词汇,与没有足够睡眠的孩子相比,他们更容易学习和记住新词汇。

  研究发现,能够使孩子获得更多词汇的机制与成年人学习机制是一样的。英国谢菲尔德哈勒姆大学的研究人员说,这是真正令人兴奋的结果,为我们理解语言的发展打开了一个新的层面。

  研究人员发现,12小时后,大脑内的新词汇开始会被其他的旧词汇同化。但这个过程仅发生在孩子睡觉期间。因此,睡眠提供了帮助大脑巩固新知识,从短期记忆转移到长期记忆的环境。

  约克大学心理系的丽莎博士也说,经过训练后的12个小时里,孩子们回忆和识别新词汇的能力提高,但这也仅发生在睡眠时。关键的影响是一周后,新学习的词汇将被长期保留在记忆中。

  研究人员说,睡眠时感到不安或睡觉时打呼的孩子在学习和行为上更有可能出问题。之前也有许多研究显示,睡眠可以帮助学习复杂的技能。学习新资讯是孩子们所需要的首要任务,而良好的睡眠可以帮助他们记得更多更好,并巩固所学的新知识;这两部分都是学习的关键。

分享到:
相关文章Related articles
您可能需要的产品Required products
相关问题Related questions
快速提问

无需注册,10分钟内回答

为您推荐Recommend
精彩图文Wonderful graphic