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焦虑、忧郁的失眠寻求酒精麻痹入眠恐怕染酒精成瘾

作者: 时间:2015-05-11 10:34:17来源:互联网

  西红柿讯:失眠的主因不只有焦虑、忧郁及适应障碍等,内因性的严重精神病,如精神分裂症、躁郁症等也常是造成失眠的原因,但失眠并不可怕,可怕的是寻求酒精或安眠药等不当的方式助眠,使失眠问题未获解决更让身体有成瘾现象。

  一名王先生今年40岁,为家中主要经济支柱,近年来因工作、收入的不稳定,使得王先生心情低落,到了睌上更常常醒着到天亮,因此开始选择饮用啤酒或高粱酒来帮助自己入眠,但长时间下来更是让他在睡前有不喝酒就无法入睡的困扰,最近还因为酒后无法控制自己的情绪,对孩子有打、骂或破坏家中物品等失控行为,事后个案虽对自己的行为懊悔不已,但也使孩子心理受到严重创伤,也在无形中让彼此的亲子关系逐渐疏远。

  「酒精成瘾」不只是一种疾病,更与许多精神疾病有高度相关,例如有潜在精神及情绪困扰者,容易有失眠、焦虑或忧郁的症状,更常常使用酒精来助眠,试图缓解情绪,久而久之演变成酒精成瘾,而一般所谓的酒瘾通常分为「滥用」与「依赖」两大类,案例中的王先生就属酒精滥用的类型,「酒精滥用」是指反覆饮酒,以致影响原来的生活功能有所改变,或是已经造成身体上的伤害,饮酒者仍然没有求助意念地持续饮酒;而「酒精依赖」是指饮酒者对酒精有生理与心理依赖,出现耐受性或戒断症状,常常需要喝更多的酒以达原有效果,酒量变的越来越好、也越喝越多,若忽然停止饮酒就会产生自主神经过度亢奋,抽筋、恶心、幻觉等酒精戒断症状。

  西红柿健康网www.100xhs.com专家解说失眠成因除了改善睡眠的环境及了解主要失眠原因之外,建议多加利用卫生局所提供的酒瘾戒治咨询服务或寻求身心科医师协助,才能进一步帮忙自己或家人改善生活品质。

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