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均衡饮食、规律运动等好习惯才能成功远离致胖环境

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  西红柿讯:想要减重其实主要跟方法是关键。肥胖会导致诸多疾病,减重已成为全民运动,成功远离致胖环境,带动健康饮食及动态生活新风潮,成功教导民众减重若干公斤。

  如此极力提倡「健康吃、多运动,跃动燕巢、爱你水」的健康计划,就是要民众拥有更健康、更美丽的人生。

  国人十大死因中,有七项死因与肥胖有关,包括恶性肿瘤、心血管疾病、糖尿病等,此外,肥胖还可导致代谢症候群、血脂异常、高血压、退化性关节炎等疾病。有鉴于此,民众应养成良好的健康生活型态、均衡饮食、规律运动等好习惯,办理肥胖防治及致胖环境的改善更是当务之急。

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