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骨质疏松症不再是老人专利,年轻女性喝多咖啡拉响警报

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  西红柿讯:许多上班族需要提神时来杯咖啡,针对35~46岁的女性的生活习惯及遗传条件做调查研究,我国女性接受日晒、运动量多数符合标准,但约有2成的女性摄取咖啡因有过量的现象、更有5成的女性不注重钙质补充,3成的人对于日晒与运动量不足,调查指出:不喝牛奶也不补钙、不运动、日晒不足,骨松危机拉警报!

  骨松学会与知名奶粉业者共同进行的「全台轻熟女伤骨危险生活形态调查」发现,竟有高达8成5女性身陷「伤骨危险生活型态」,并以「不喝牛奶补钙」、「不运动」、「日晒不足」等「三危」型态为最,恐成骨质「流」姥姥,让骨骼健康拉警报!若骨松找上门,可能因压迫性骨折造成脊椎变形、驼背,让轻熟女体态优美不再,身材走山出现老态!为了呼吁女性重视骨骼健康。

  危险因素有:不注重补钙、过量饮酒或抽烟、饮用过量咖啡、父母有驼背或跌倒容易骨折等现象都会造成女性骨松危机,统计约有8成5轻熟女身陷骨流失危机,恐成「流」姥姥!其实骨质疏松症不是老年人的专利,骨质疏松症学会指出,女性35岁后骨量开始减少,若不保骨、再加上伤害骨本的生活型态,轻熟女要注意骨流失问题,当心骨松提早报到!

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