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造成高血压的原因多是运动不足和饮食有关

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  西红柿讯:饮食口味偏咸、每日运动时间不足都是造成高血压的主因,高血压性疾病再次重回排行榜,排名第九位,另外高血压不仅重回十大死因中,年死亡人数更突破4千人,十大死因中的心脏疾病、脑血管病变、糖尿病、肾脏病,亦与高血压疾病有直接、间接相关,民众不可不慎。

  高血压是沉默的疾病,也是心血管疾病最主要的危险因子,近年来高血压性疾病对国民健康造成严重威胁,多数民众容易疏忽自己是否为高血压一族,而高血压却已悄悄挤入国人十大死因中,若并有心脏肾脏等其他疾病,对健康的影响更是重大。所以清楚知道自己的血压值是发现及控制高血压的首要步骤。

  美国高血压预防、检测、评估和治疗全国联合委员会发表之第七次报告在2003年将高血压的标准值由140/90mmHg(毫米汞柱)降低到120/80mmHg(毫米汞柱);高血压非致命的疾病,但伴随而来的中风及心肌梗塞等并发症,却往往易造成不可挽回的遗憾,关心个人健康不可不慎。

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