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经常睡觉前玩手机可能导致排卵期混乱不能怀孕

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  西红柿讯:近日,微博热传「女子长期睡前玩手机致排卵期混乱不能正常怀孕」,引发许多妇女们的关注,妇产科医师表示,睡前不要做引起大脑兴奋的事,因为不孕和不良生活习惯关系密切。

  此条微博讯息来自一名三十岁女子,疑似因长期睡前使用手机而一直未孕;对于长期睡前使用手机而导致不孕的说法,许多妇女们都感到惊讶,对此,医师说,玩手机本身并不会导致不孕,但如果常期沉溺于其中,造成成瘾现象,容易养成不规律的生活习惯而导致内分泌紊乱。

  内分泌紊乱会导致排卵功能异常,进而影响受孕,排卵功能异常甚至不排卵,导致不孕的严重后果可能发生。根据妇产科不孕症试管婴儿中心调查显示,不少女性都有睡前玩手机的习惯,多数人一玩就是一个多小时。一名28岁女性,每晚使用手机时间时常高达2小时以上,睡前使用手机已是习惯,如果不玩反而睡不着。

  医师解释,睡前玩手机不利于身心平静,会影响睡眠品质,还容易使正常的生理时钟被打乱,影响新陈代谢、情绪、免疫力等,带来一系列不良后果;虽然输卵管不通,各种炎症等也会引起不孕,但其实不孕和生活习惯的关系越来越密切,如果生活习惯好了,不孕不育的比例就会减小。

  因此提醒,想要有小宝宝的女性一定要正常作息,就寝前 ​​尽量不做诱发大脑兴奋的活动,建议于11点前入睡。

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