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穿不合适的鞋很有可能造成不孕或骨盆歪斜

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  西红柿讯:女生总是感觉鞋柜少一双鞋,而许多人又常穿同一种鞋型,一换鞋型就不习惯,亦或鞋子大多穿到坏才会换新。但你可知道穿了不合脚的鞋,居然会造成不孕?千万不要为了漂亮,赔了健康!

  穿错鞋最容易罹患的疾病,便是骨盆歪斜;脊骨神经医师说,因为鞋子穿错,容易造成身体力学不平衡且重心不稳,骨盆便会因此往前倾。而骨盆歪斜会有的症状,包括:腰酸背痛,下背、屁股会麻以及疼痛。久了以后甚至会造成便秘,小腹会越来越大,骨盆歪斜也会造成脊椎歪斜,甚至最严重会椎间盘突出、骨骼退化、长骨刺,一长了骨刺就无法回头,就算开刀也无法根治。

  以中医角度来看,骨盆歪斜可能造成哪些其他健康问题?中医师吴明珠指出,因骨盆往前倾,压迫到子宫容易造成经痛,若子宫往后倾,会压迫到脊椎,会有严重的腰酸,因子宫位置较高,精虫爬不上去造成不孕。

  你是习惯穿平底鞋逛街或常穿鞋底很软或加鞋垫的鞋,还是没事就穿夹脚拖鞋的人都要注意了!但脚底使力不当,经常穿太硬或者太软的鞋子,都会必须使用脚底的力气走路,长久下来易导致脚底的筋膜发炎。而足底筋膜发炎有哪些症状呢?医师说,脚跟会有灼热感,猛然站起时或者起床站起来时,脚底会痛到受不了。而足底筋膜炎前三个月必须赶快就医,若超过四个月治愈期就会拖很长。

  许多人认为抬腿是纾缓脚底的疼痛的好方法,但黄医师表示,抬腿是一种迷思,很多人觉得会舒缓,事实上是错的,抬脚时很容易脚麻,且抬脚时屁股和墙壁是分开的,悬空的时候,反而会造成脚的负担。必须要选择鞋底扎实的鞋,避免穿鞋底过软或过硬的鞋,在发炎的时候,不可热敷,可利用宝特瓶装水冷冻,穿上袜子,以脚滚动宝特瓶,可让足弓处得到舒缓。

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