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什么是拍打法,适时地拍打可缓解当下的酸、痛、麻

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  西红柿讯:拍打又称「拍痧」。应用方式也各有巧妙,或拍或刮,目的都是逼出囤积在体内的毒痧。透过「拍打」所造成的震动,能深层地按摩五脏六腑,和全身经络,促使气血循环正常,免疫系统正常运作,恢复与生俱来的自愈力。

  大多数人感觉肩颈酸痛、腰酸背痛、腰椎无法伸直,甚至久站就觉得膝盖无力时,直觉反应,都是手握拳头,用力敲打觉得不舒服的地方,藉由简单、基本的「拍打」方式,减轻酸痛或无力感,吴世楠在书中说明,普通的拍打加上理论依据和工具,有规律、方法地进行,让「拍打」成为能促进健康的保健良方。

  适时地拍打可达到缓解当下的酸、痛、麻。长期进行拍打,还能达到「通」的境界。所谓的「通」,简单说就是全身血液循环畅通无阻,只要循环无碍,新陈代谢自然好,日积月累囤积在身体中的毒素,便可以渐渐被排出。吴世楠在书中提到,没有毒素作怪,代谢就恢复正常,免疫系统可达到最佳状态,让人体与生俱来的自愈力,成为「健康金钟罩」。

  而民众在选择拍打来改善、调整身体时,适度拍打就好,拍打过多或过猛,都有可能伤害身体造成皮肤红肿,毕竟调养改善不可过犹不及,这样对身体都不好。民众应寻诊有合格医疗证照的医师,不要轻易相信谣言及网路知识,应查明资讯是否为真,切勿自行使用坊间偏方,有待证实的方法都有风险,轻易相信容易伤身伤财。

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