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夏天通宵吹电风扇好吗?出现中暑请及时到阴凉地方

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  西红柿讯:今年夏天,气温屡创高温,炎热的夏天通宵吹电风扇好吗?一份研究报告确指出,使用电风扇恐有危害,因为在闷热的天气里,若是通风环境差,使用电风扇,恐怕会让你造成排汗过度,造成脱水。

  研究中也指出,天热时,电风扇反而是让身体变热而不变凉,导致频频出汗,造成水和电解质不平衡,这可能会影响心脏到神经系统的正常运作,不过这份报告,目前还在评估状态,民众也不需太担心。

  夏天气温高,因此预 ​​防中暑情况发生非常重要,并提醒大家,在酷热的夏日,尽可能将活动安排在早晨9点以前或傍晚4点以后的时间,每天补充2000cc的水分,多在阴凉的地方休息;随时注意防晒并涂抹防晒系数 15或以上的防晒乳液。

  若民众有出现体温升高、皮肤干热变红、心跳加速,严重者会出现无法流汗、头痛、头晕、恶心、呕吐,甚至神智混乱、抽筋、昏迷等症状,务必迅速离开高温的环境、设法降低体温(如松脱衣物、用水擦拭身体或扇风等)、提供加少许盐的冷开水或稀释的电解质饮料,并快速就医。

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