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生活压力大每天心力交瘁烦躁可是比一般人短命

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  西红柿讯:每天都被工作追着跑,生活压力大到总是让你喘不过气吗?时常感到郁闷、烦躁的人可要当心了!因为根据英国伦敦大学的一项研究,患轻度精神疾病,如焦虑和忧郁的人比一般人寿命短。

  科学家研究了十年多以来,在英国68000例因心脏病或癌症等早死的档案,数据结果显示,轻度焦虑会提高16%的死亡率,重度的忧虑及焦虑则会高达67%。

  研究人员表示,虽然轻度精神疾病导致的早死,没有其他疾病来的严重,但这一项研究结果应该让大众有所警惕,因为平均每四个人中就有一个患轻度精神疾病,许多人甚至根本不知道自己有轻度精神疾病;即使被认为是轻度的忧郁症也会导致患者过早死亡,不仅因为这些人感到郁闷时会去寻求抽烟、喝酒等慰藉,更因为它直接影响患者比如心脏的威胁。这一调查结果显现了轻度精神疾病患者应该得到适当的医治和心理咨询,以减轻病情。

  英国慈善组织的负责人Paul Jenkins说,这一研究结果或许并不那么令人惊讶,因为在以前对抑郁症和焦虑症的研究已经显示,严重精神疾病患者甚至普遍比一般人早死20年。

  预防医学专家洛桑加参医师也说,情绪对一个人的身体影响很大,情绪不佳易导致身体的自律神经失调,而自律神经失调所带来的影响,包括糖尿病、高血压、甚至癌症等都与它息息相关

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