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尽快远离感冒的妙招有哪些?

作者:陈慧媛 时间:2015-10-26 12:16:49来源:互联网

大家有没有这样一个感受,就是感冒了一直不见好,一直流鼻涕,就算吃过药之后还是一直流鼻涕,那么感冒一直不见好改怎么办呢?有没有什么妙招可以尽快远离感冒呢?接下来我就来为大家介绍几种尽快远离感冒的妙招,大家不妨试一试有没有效果。


多喝热饮:

热饮如水果茶和柠檬饮料能减轻鼻充血症状和避免脱水现象。干燥的呼吸系统会使你更容易受到感染。

常漱口:

每天用清水漱口,可减低患上感冒的危险。那些用清水漱口的人会比没有做这件事的少36%的机率患上感冒。漱口能有效地预防呼吸道感染。

停止自责:

自责会使你更容易得感冒!对自己工作有很好掌控的人,假如缺乏自信或者在事情出错时倾向于责备自己,也会更有可能打喷嚏。研究人员认为这种态度会使人们受到更大的工作压力,而压力,如你所知,会有损你的免疫系统。

常洗手:

记得要经常洗手。大部分的感冒和流感病毒都是经由直接接触传播的。美国海军健康研究中心组织了一个以36000名新兵为对象的研究,要求所有新兵每天洗手五次。结果表明,这些新兵患呼吸道疾病的机会降低了45%。

让窗户留一条缝:

在冬天,将屋里的窗打开一条缝。但并不需要全部窗都打开,只需要在你常常呆的房间开一两个就够了。如果你住在刚装修好的房子里,这一点尤为重要,因为在新房子里,新鲜的流通的空气会出奇有效地赶跑病菌。

以上的方法是不是既简单又便捷呢,如果我们想要尽快的远离感冒,那么我们就要将这些小妙招牢牢的记在心中,并且时时刻刻的履行它,实施它,那么,我们的感冒才不会一拖再拖,我们的病才会早日好起来。

文章标签: 预防 感冒
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感冒 简介

  感冒,总体上分为普通感冒和流行感冒,一般我们所说的都是普通感冒。普通感冒,祖国医学称伤风,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起。普通感冒虽多发于初冬,但任何季节,如春天、夏天也可发生,不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。流行性感冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中,在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。  普通感冒可分为:急性鼻炎、病毒性咽炎、病毒性喉炎、病毒性支气管炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽扁桃体炎。  中医感冒分型:风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒、暑热感冒、时行感冒。

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