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1—2岁宝宝适合添加的辅食

作者:木子 时间:2016-03-22 19:49:18来源:互联网

  宝宝到了一定的年龄就需要添加辅食,而1—2岁是宝宝添加辅食的一个关键时期,也是宝宝饮食逐步向成人转化的替换时期,所有家长一定要注意确保宝宝断奶后饮食营养摄入的全面。对于1—2岁宝宝的饮食其实有很多的营养方案和喂养方法,现在就为家长介绍几款合适1—2岁宝宝食用辅食及时制作方法,希望在生活中家长能细心认真学习让宝宝有更好的成长体验。

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  1、什锦炒饭

  原料:软米饭,鸡蛋,胡萝卜丁、青豆、熟火腿丁、虾仁丁、熟冬笋丁,湿淀粉。

  做法:虾仁丁浇入湿淀粉,加少许盐和蛋清,抓散上浆。

  油入锅烧热,鸡蛋打散倒入锅中,快速用筷子滑散,倒入上好浆的虾仁,翻炒一下;再倒入什锦丁翻炒,断生后倒入米饭,撒上盐和鸡精,翻炒均匀即可。


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