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补水分年龄 让你靓丽一生

作者:陈慧媛 时间:2016-01-27 10:41:44来源:互联网

  每个年龄的女性无论是身体状况还是肌肤都有着不同的特点,因此我们在做好日常护肤的工作之前,首先要了解一下每个年龄段的皮肤特点,然后有针对性的去进行护理,收到的效果自然会事半功倍。那么,每个阶段的女性在护肤的时候都需要注意些什么呢?

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  一、15-20岁:养成良好的卫生习惯 给皮肤补充足够的水

  干燥皮肤

  外敷之关键词:乳油木香类面霜 水化合物面霜

  应对效果:增强干燥皮肤的营养

  油脂型皮肤

  外敷之关键词:洗面泡沫;控油的面霜;植物香精类面霜

  应对效果:去面部污垢,防止细菌滋长。

  内用之关键词::蛋白质 脂肪酸 多种维生素 水 白菜、韭菜、豆芽、瘦肉、豆类

  应对效果:加快脂质代谢,减少面部渗出油脂

  点评:你很幸运,二十多岁的人皮肤最好。你刚走过十几岁的荷尔蒙时代,让皮肤保持湿润丰满的油脂腺分泌旺盛。皮肤细胞含有坚固的胶原质和弹性蛋白组合,让皮肤紧绷而有弹性。

  二、25-30岁:开始预防皱纹的产生

  外敷之关键词:含水化合物类、乳油类面霜 保湿滋润面膜 保湿凝露 保湿乳液

  应对效果:保持皮肤柔韧性和弹性,防止外来侵害。

  注意:最好是选用无任何副作用的面霜。为防止皮肤早熟,精华液只能根据情况点到为止。

  内用之关键词:淡食 水 维生素C 维生素B 荠菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、豌豆、木耳、牛奶

  应对效果:防止皱纹逐渐出现,皮下的油脂腺分泌减少,皮肤光泽感减弱,粗糙感增强。

  小建议:

  1、养成好习惯,每天用SPF值不小于15的防晒品。

  2、用温水洗脸,去除脸上多余油脂。用温和的有保湿功能的洗面奶洗,然后用保湿产品。

  3、避免在阳光下曝晒:阳光引起的损害将在日后逐步显现为雀斑和皱纹。

  4、睡前使用晚霜,第二天早上的肤色美丽而有光泽。

  5、每天喝足够量的水。

  点评:这个阶段的皮肤常处于一种变化不断的阶段,肤质不会只维持一种状态,所以要时常请专业人士进行鉴别,搞清楚皮肤性质以后才能有的放矢地进行保养。

  三、30-40岁:皮肤感到干涩 预防皮肤光泽消退

  外敷之关键词:抗皱、保湿类霜产品 营养型的面膜 保湿、除皱功能的精华液 。

  应对:使皮肤保持原来的弹性和水份并减少皱纹。

  内用之关键词:水 富含维生素的新鲜蔬菜瓜果 含胶原蛋白的动物蛋白质 猪蹄、肉皮、鱼、瘦肉

  应对:防止由于女性的内分泌和卵巢功能逐渐减弱,而出现的皮肤干燥,眼尾鱼尾纹,下巴肌肉松弛等

  小建议:

  1、干涩皮肤别用肥皂,要用温和的洗面奶,洗后要用有防晒功能的保湿产品护理。

  2、睡前用营养丰富的晚霜滋润皮肤。医师建议至少每晚睡够8小时。

  3、使用眼霜帮助减少眼袋和黑眼圈。

  4、皮肤科医生能给你开专治成人痤疮的药,或根据你的皮肤类型给你选择OTC药物。

  点评:30岁的女人应着重预防皱纹的产生。无论是哪种类型的皮肤,都应每天使用保湿类护肤品,这样才能保持皮肤的柔润和弹性。

  四、40-50岁:激素平衡失调 皮肤容易脱水 面部开始松驰

  外敷之关键词:防皱、补水和再生类面霜 乳清浴 维生素E面霜和胶膜 水果汁类物质或果酸类化妆品

  应对效果:消除皮肤表面死细胞,促进新生细胞的生长

  内用之关键词:利于胆固醇排泄、补气养血、延缓面部皮肤衰老类(玉米、红薯、蘑菇、柠檬、核桃) 富含维生素E类(卷心菜、花菜、花生油)

  小建议:

  1、即便你以前是油性皮肤,这个时候你也要用保湿产品。

  2、尽量避免阳光。即使你用了防晒产品,外出时要戴帽子和头巾。

  3、定期做美容护理来帮助新陈代谢。

  4、开始用更有效含维生素A和果酸的保湿产品,帮助改善肌肤品质。

  点评:随着更年期的临近,皮肤的变化愈发明显。皮肤明显干涩,开始部分失去弹性和色泽。嘴边和眼角形成较深的皱纹,皮肤愈发敏感。皮肤保湿更困难,皮肤表面愈发凹凸不平,皮肤的自愈功能也不像以往。

 


文章标签: 补水
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