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老人日常的五个健康信号要注意

作者:李青 时间:2016-01-11 12:11:21来源:互联网

  人到老年身体机能随之下降,而子女大部分都在外工作,回到家的时间屈指可数,所以对于老人来说健康情况就值得十分关注,那么要怎样才能自早期发现疾病存在呢?现在就来看一些疾病的常见警戒信号,帮助子女及早发现父母健康问题,这样才能保证父母自身的健康及其安全。现在就来看看子女需要注意的老年人身体健康与否的警戒信号。

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  一、体重是否下降?

  不明原因的体重下降可能是某些健康问题的信号,老年人体重下降可能与以下几个因素有关:

  做饭困难:老年人操作能力下降,可能他们连做饭都会感觉到困难,长期饮食质量的下降会导致体重的降低。

  味觉或者嗅觉丧失:随着年龄的增加,人们的味觉或者嗅觉也会下降,尤其是在60岁之后。另外,疾病或者某些药物也会导致味觉或者嗅觉的丧失。老年人对食物感觉到无味,饭量可能就会下降。

  有时候体重下降是由于严重的潜在疾病问题,如营养不良、痴呆、抑郁或者癌症。

  二、是否可以照顾自己?

  注意老年人的表现,衣服是否干净?是否可以照料好自己?每天生活行为如洗澡、刷牙和梳头等是否正常?是否有痴呆、抑郁或者其他异常行为?

  也要注意到父母家里,他们是否正常关灯?房间是否干净?是否会经常发生意外事情?如烧伤等。忽视家务可能是痴呆、抑郁或者其他精神疾病的信号。

  三、家中和周围是否安全?

  要注意老年人居住的家中和周边是否安全,如楼梯是否狭窄?有没有最近跌倒现象?如果在服药他们是否可以正常阅读药品说明书?

  四、精神状况是否正常?

  注意到老年人的情绪并询问他们的感受。如果情绪或者表现异常可能是抑郁或者其他健康问题。询问父母平时的活动,是否参与一些简单的锻炼或者社区娱乐活动?是否与朋友们联系?是否保持着自己的爱好或者其他日常活动?有没有参与一些组织或者俱乐部之类的?如果是信仰宗教的,他们是否规律地参与这些活动?

  五、散步是否正常?

  注意到老年人如何散步。他们是不愿还是不能够走像正常那样的距离?是否是膝关节或者髋关节炎导致的步行困难?他们是否需要拐杖或者扶车帮助步行?肌无力、关节疾病和其他年龄相关的改变都可导致老年人的步行问题。如果老年人走路不稳,就容易发生跌倒,这是老年人致残的主要原因。

  如果经常出现以上问题,你可能就需要引起警惕了,即使你住的地方离父母很远,也要采取一定的措施保证他们的健康安全。如:经常与父母联系,询问他们的近况,要让他们说实话,看他们是否需要看医生或者作出相应改变。如有必要,考虑向亲人、父母的朋友更详细了解他们的情况。

  鼓励老年人进行规律的医学检查,如果你担忧父母的体重下降、抑郁情绪或者其他信号和症状,带他们去医院经行检查排除疾病。另外,还需要根据情况规律地进行体检,如果患有高血压、糖尿病等疾病,要经常监测血压和血糖。

  排除安全隐患。如果你的父母家中或者周围具有一些安全隐患,尽量把这些排除掉,如排除不掉的提醒他们注意这些。如马桶或者门把手是否太高,如果太高可能会导致老年人跌倒。

  子女在外工作千万不要忽略老年人的需求,不管是身体还是心理上,都应该要顾及到,这样才能让老人享受健康的晚年生活。

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