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抑郁症的运动疗法效果怎么样?

作者:苏雪丽 时间:2015-09-09 18:55:18来源:互联网

经典问答一:

患者问:抑郁症的运动疗法怎么样?

患者主诉:我从去年开始情绪就不好,精神状况很差,自己的食欲不好,想事情很负面,对生活都没有什么兴趣,我的家里人担心就带我去看了医生,医生说我有轻微的抑郁症,叫我做些运动治疗这个病。抑郁症的运动疗法怎么样?

医医生回复:你好,不同的运动形式可以帮助人们减少压力,放松心情,减轻抑郁情绪,使你精力充沛,增加平衡性及柔韧性。从总体功能上来讲,运动疗法安全、有效而且简单易行,但进行新的运动项目之前,一定要同你的医生商议。

经典问答二:

患者问:抑郁症能进行运动治疗方法吗?

患者主诉:我生完孩子之后一度的非常抑郁,觉得特别的没意思,也不怎么愿意搭理孩子,和家里人也不想说话,就整天特别的想哭,朋友来看望我说这是抑郁症,让我进行一些运动来治疗。抑郁症可以进行运动治疗方法吗?

碎医生回复:你好,主要以药物治疗为主,其次可以再配合一些心理治疗法,效果会更好。出现失眠抑郁症状时,可以听一些柔和的音乐来缓解烦躁不安的情绪,如果有时间,平时可以多做一些运动,运动能提高人的情绪,对治疗抑郁症很不错。

袁医生回复:你好,不同的运动形式可以帮助人们减少压力,放松心情,减轻抑郁情绪,使你精力充沛,增加平衡性及柔韧性。从总体功能上来讲,运动疗法安全、有效而且简单易行。

经典问答三:

患者问:运动疗法对抑郁症病人效果好不?

患者主诉:我总是感觉自己没有什么心情做事,工作也不是很积极,整个人都天天处于消极的状态,这要半个多月了,后来去医院看了医生,说我患上抑郁症了,建议我做运动疗法治疗,不知道这治疗有效果吗。运动疗法对抑郁症病人效果好不?

柏医生回复:你好,运动疗法对抑郁症有一定的帮助,不同的运动形式可以帮助人们减少压力,放松心情,减轻抑郁情绪,使你精力充沛,增加平衡性及柔韧性,运动疗法安全、有效而且简单易行,在医生的指导下进行。

黄医生回复:许多种心理治疗都能够有效地治疗抑郁症.心理治疗能够帮助病人分析他们的问题的来源,教会他们如果去应付生活中的各种诱发抑郁症的事件,教会他们如何通过自己的行动增加强化和生活满意度,减少导致抑郁的行为.

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抑郁症 简介

  抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作,给家庭和社会带来沉重的负担,约15%的抑郁症患者死于自杀。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明,抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病。

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