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怎样预防晚睡强迫症?

作者:苏雪丽 时间:2015-09-08 17:12:54来源:互联网

经典问答一:

患者问:请问有什么办法预防晚睡强迫症吗?

患者主诉:我不管白天上班有多累,工作量有多大,晚上我就是不愿意躺在床上睡觉,就算没事情可做了,非要等到半夜1-2点才准备睡觉,家人说我这是一种晚睡强迫症。有什么办法预防晚睡强迫症吗?

昌医生回复:您好,您的病情详细了解,很高兴为您解答。强迫症病因复杂与心理社会、个性、遗传及神经内分泌因素有关,与有些不良事件人际关系紧张工作生活受挫折等等有关,个性追求完美。强迫症预防构建一个稳定、安全、和谐的生活环境,不过分苛求,生活处事可以更具弹性,注重相互之间的沟通,促进构建健全人格。

凤医生回复:你好,强迫症的危害?,社交恐怖治疗一般分为药物治疗和心理治疗:1药物治疗多种药物对社交恐怖有效:比如心得安、丁螺环酮、罗拉、帕罗西丁、舍曲林等2心理治疗主要是认知行为疗法,有三种技术:暴露、认知重建、社交技能训练当然以上药物治疗或者心理治疗应该在心理医生的指导下进行。

任医生回复:强迫症此类心理方面的疾病,目前国际上比较公认的致病原因是:心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物不妨尝试解郁安神颗粒或彼迈乐等,但药物在这方面并无太大效果。

经典问答二:

患者问:问应该怎么预防晚睡强迫症呢?

患者主诉:每天晚上都是我家人最大的困扰,不管白天上班有多累,工作量有多大,晚上我就是不愿意躺在床上睡觉,就算没事情可做了,非要等到半夜1-2点才准备睡觉,家人说我这是一种晚睡强迫症。请问有什么办法预防晚睡强迫症吗?

邹医生回复:你好!很多强迫症朋友都有睡眠问题,或者无法入睡,或者早醒!放轻松!就像你说的,好像越强迫自己睡越睡不着,那么何不随性一点呢?睡不着就睡不着,不用抵抗这种感觉,听听音乐,看看书,心情轻松了自然就睡着了。

杨医生回复:强迫症此类心理方面的疾病,目前国际上比较公认的致病原因是:心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物不妨尝试解郁安神颗粒或彼迈乐等,但药物在这方面并无太大效果。

烤医生回复:您好,您的病情详细了解,很高兴为您解答。强迫症病因复杂与心理社会、个性、遗传及神经内分泌因素有关,与有些不良事件人际关系紧张工作生活受挫折等等有关,个性追求完美。强迫症预防构建一个稳定、安全、和谐的生活环境,不过分苛求,生活处事可以更具弹性,注重相互之间的沟通,促进构建健全人格。

经典问答三:

患者问:怎么预防晚睡强迫症呢?

患者主诉:每天晚上都是我家人最大的困扰,不管白天上班有多累,工作量有多大,晚上我就是不愿意躺在床上睡觉,就算没事情可做了,非要等到半夜1-2点才准备睡觉,家人说我这是一种晚睡强迫症。请问有什么办法预防晚睡强迫症吗?

生医生回复:问题分析:您好,您的病情详细了解,很高兴为您解答。强迫症病因复杂与心理社会、个性、遗传及神经内分泌因素有关,与有些不良事件人际关系紧张工作生活受挫折等等有关,个性追求完美。强迫症预防构建一个稳定、安全、和谐的生活环境,不过分苛求,生活处事可以更具弹性,注重相互之间的沟通,促进构建健全人格。

百医生回复:您好,有强迫倾向的人,一般都存在过于追求完美与理想主义的倾向。一般来说保持对自身与周边环境的严密控制,注重细节、做事认真、对自己要求过高、讲究秩序,一旦事情没能达到要求,强迫倾向就开始表现出来.

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强迫症 简介

  强迫症(OCD)属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身,极力抵抗,但始终无法控制,二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦,影响学习工作、人际交往甚至生活起居。

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