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怎么预防强迫症?

作者:苏雪丽 时间:2015-09-07 14:08:41来源:互联网

经典问答一:

患者问:怎么预防强迫症的发生啊?

患者主诉:前些天自己和妈妈一起去一个阿姨家做客,当时见到她是,她的样子看起来不是很好,我们坐下来,聊天之后才知道她最近得了强迫症,听说现在也吃着药,看到她那痛苦的样子,想知道这个病要怎么预防?怎么预防强迫症的发生呢。

陶医生回复:你好,预防强迫症的发生要从小注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多,过于刻板的要求,对于预防强迫症的发生有很大帮助,特别是父母本人有个性不良者更应注意。多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。

经典问答二:

患者问:如何正确的预防强迫症?

患者主诉:医生,你好!我很担心自己的在家里呆的和社会脱节,总是想出去交朋友,但有时候又很强迫自己不要和陌生人说话,还总是喜欢重复做事情,比如在家洗碗,洗好几次,我这种强迫症的心理如何预防?如何正确的预防强迫症?

孙医生回复:对于这个问题,心理专家解释说,强迫症的形成并非一朝一夕,青少年心理强迫症患者无一例外与家庭教育过于严格、刻板和自身追求完美无缺的生活模式有着重大关系。对家长而言,与孩子沟通时,最好能站在与孩子平等的立场上,少指责孩子,多挖掘、放大孩子的优点,多鼓励、接纳他们,避免思维和行为偏激。许多家长要求孩子从小养成认真细致的生活习惯,这无疑是正确的

李医生回复:你好,有强迫症症状的人平时要学会享受过程,不过分看重结果为所当为做事情。要抱着一种欣赏感受体验快乐的心情和热情重视过程不要过分重视结果。 家人朋友对患者既不姑息迁就,也不桥枉过正鼓励患者积极从事有益的文体活动使其逐渐从强迫的境地中解脱出来。

经典问答三:

患者问:怎么调整性格预防强迫症?

患者主诉:我以前做事都会追求事事完美,如果一点事情做不好就会心里一直不安,后来发现不但是做事情如此,就连生活中的小细节也会有这样的心态,医生说这是强迫症的典型症状。怎样改正性格才会预防强迫症?

笑医生回复:你好,一般强迫症的性格都比较过急还有些严重的还有焦虑症状呢,因些平时一定注意心情的调整最好呢,还有就是不要太过于关键做某些事情时,那样会慢慢调理好一些的.

晏医生回复:你好,不要过分在乎自我形象,不要过于追求完美,不要老是问自己我做得好吗,这样做行不行,别人会怎么看我等问题。学会享受过程,不过分看重结果,为所当为,做事情要抱着一种欣赏,感受,体验快乐的心情和热情重视过程,不要过分重视结果。

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强迫症 简介

  强迫症(OCD)属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身,极力抵抗,但始终无法控制,二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦,影响学习工作、人际交往甚至生活起居。

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