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十招改善性高潮重回美好性爱体验

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  你与你的身体、你的性反应、你的性伴侣协调,那就能改善你的性高潮……

  试试以下十步!

  1、先玩许多性游戏。如果你直接性交,你就难以达到高潮。

  如果你先亲吻、抚摸、口交至少10~20分钟,那么当你进行性交,你应该较容易达到高潮。

  2、睁开眼睛。与伴侣连结能使你专注于彼此和高潮。做爱时睁开眼睛能增加你对彼此和性感受的知觉。

  3、呼吸。若你在做爱时屏息(或喘不过气),你的身体就难以进入高潮。自始至终保持呼吸顺畅。

  4、活在当下。别让心思游荡。享受所有体内感受。

  5、自私一点。如果你知道哪种体位最易使你达到高潮,就在准备达到高潮时进入那体位。

  6、使骨盆相互靠近。这样你便能使阴蒂和骨盆摩擦他的骨盆或耻骨。如此你易获得高潮。

  7、选择上位。在上位使你的阴蒂较易与他的耻骨接触,因此较易获得高潮。

  8、用手。当他的阴茎在你的阴道内时,用手刺激阴蒂以达到高潮。

  9、以适当节奏刺。当你准备达到高潮,找到对你有效的节奏和强度,并保持那节奏和强度。

  10、控制射精。男人必须能认出不归点前的感受,等到准备就绪再抵达不归点。男人应学习控制性兴奋,以便在想达到高潮时达到高潮。

  记住,想要获得美好高潮,你必须了解你的身体在性反应循环每个阶段的反应。别不好意思探究自己的身体。然后,在向伴侣解释你喜欢什么时要有自信。了解自己、能与伴侣讨论性反应有助创造美好的性爱。

  非知不可的性爱事:

  性反应循环包括性欲、兴奋、兴奋持续、达到高潮以及消褪。

  性高潮使人感觉美好,但达到高潮不必被当成测量性经验是否美好、是否令人满意的标准。

  男女都能达到多重高潮,但女性的生理让女人更易获得多重高潮。

  一旦你选择伪造高潮,你和你的伴侣就享受不到关于性的最好之物――亲密和诚实。

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