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妙手医生

水果减肥要警惕的误区 800

对于很多减肥的人们来说,他们都会尝试过水果减肥法,但是提到水果减肥法很多人都比较推崇,但是也有一部分人认为水果减肥是毫无效果的,那么,为什么会有这两种截然不同的分歧呢?其实,水果减肥也是要注意一定的方法的,你的水果减肥法...

标签: 减肥 水果 2016-03-23

正确的仰卧起坐 你学会了吗 2000

大家都知道仰卧起坐是可以有效瘦小腹的一项活动,但是很多人都尝试过这项活动,成效却不是很好,这其中到底是什么原因呢?其实,正确的仰卧起坐是可以有效的瘦小腹的,下面就来看看是不是你的仰卧起坐过程出了什么差错。...

标签: 仰卧起坐 2016-03-23

警惕儿童减肥的误区 800

随着人们生活水平的不断提高,大家对于孩子的饮食也都是尽量的满足孩子的需求,因此越来越多的儿童呈现出了肥胖的状态,过度的肥胖对于孩子的身体健康是极为不利的,因此广大家长们一定要注意孩子的饮食搭配,当孩子出现过度肥胖的时候一...

标签: 儿童减肥 误区 2016-03-23

睡眠不足是肥胖的原因吗? 800

长期的睡眠不足对于我们的身体健康是有着很大的危害的,而且会让我们的脸色发黄、黑眼圈自然也是频频出现的,有人说,睡眠不足还是导致大家肥胖的原因之一,那么,这种说法是正确的吗?下面就为大家解释一下睡眠不足是否会引起肥胖。...

标签: 睡眠不足 减肥 2016-03-23

不健康的减肥方法不可取 600

减肥已经是一个全民话题,无论是由于肥胖影响了健康,还是因为肥胖影响了我们外观,总之,对于很多人来说,减肥都是件很重要的事情。但是需要提醒大家的是,达到减肥的效果固然是非常重要的,但是在选择减肥方法的时候大家还是要慎重,一...

标签: 减肥误区 2016-03-23

好莱坞明星负面减肥方法 1663

好莱坞女明星的身材一向是很完美性感的,她们的存在时刻是最耀眼的光芒,但是在各种各样的减肥方法的背后,其实也有着一些比较失败的经历,那么,好莱坞明星的负面减肥方法又有哪些呢?...

标签: 减肥 2016-03-19

合适吃饭最易长肉? 1400

对于女性而言,保持好身材是其一生的事业,而纤细又玲珑有致的身材,最大的敌人就是长肉,而说到长肉,其实吃饭的时间和怎么吃都会对减肥有着很大的影响的,那么我们就很有必要来了解一下什么时候吃饭最容易长肉了。...

标签: 长肉 2016-03-16

减肥需要远离的食物 800

想要减肥,控制饮食是非常重要的,因此在减肥期间有一些食物是需要大家努力抵制的。倘若不能抵制住美食的诱惑,那么看看大街上那些美女的好身材,然后估计就没有什么心情开吃了吧。那么,减肥都需要远离哪些食物呢?...

标签: 减肥 2016-03-16

夏天减肥要避免的误区 800

想要在夏天穿上美美的衣服,秀出美好的身材是很多人热衷的事情,但是对于一些身材并不完美的人们来说,减肥是她们努力的目标。那么,在夏天,我们应该如何做才可以有效的减肥呢?下面就为大家介绍几招吧。...

标签: 减肥 2016-03-16

什么运动不利于减肥 1200

大家都知道,想要减肥那么必要的运动是非常重要的,但是实际上你知道吗,有一些运动其实对减肥而言并没有什么帮助,你还在傻傻的用错误的方式来减肥吗?下面就为大家介绍一下哪些运动对于减肥来说并没有什么作用。...

标签: 减肥 2016-03-16

不要一味的相信减肥单品 1400

提到减肥的方法,很多人都愿意选择运动的方式来达到减肥的目的,而提到运动减肥,那么很多人就比较推崇饮食单品减肥,如依靠每天只吃一种食物来达到减肥的目的。其实,一味的相信和依赖减肥单品并不见得是件好事儿。...

标签: 减肥 2016-03-16

肥胖等同于不健康吗? 1000

在我们的身边,有很多肥胖人群,大多数的时候,我们潜意识里总会觉得太胖了是不健康的,还会引起一系列的疾病,也就是说,在我们的心中,肥胖和不健康是等同的,那么,这样的想法是对的吗?它的存在有没有真正意义上的科学依据呢?...

标签: 肥胖 2016-03-11

宝宝肥胖 对健康有害 800

对于父母甚至是祖父母而言,他们都觉得现在的生活水平在不断的提高,因此都会尽量的满足宝宝的需求,因此很多时候,宝宝们都是想吃什么吃什么,也因此越来越多的宝宝们变得肥胖起来。而实际上,宝宝肥胖并不是一件好事,因为肥胖会影响到...

标签: 宝宝肥胖 肥胖 2016-03-10

女性减肥中要避免的误区 600

对于大部分的女性而言,减肥并不仅仅是一个口号,大家都在不断的进行锻炼,为了拥有或者保持较好的身材。而减肥的方法有很多,需要提醒大家的是在选择减肥方法的时候一定要慎重,避免进入女性减肥误区当中,一旦进入误区,那么反而会对身...

标签: 减肥误区 2016-03-10

减肥不能吃高热的食物吗? 800

很多人都会认为,在减肥的时候高热食物是绝对不可以碰的,否则辛勤的努力将毁于一旦,再多的汗水也无法弥补高热食物带来的影响,那么,这种说法真的是有着科学依据的吗?下面就此问题,为大家进行介绍,希望可以帮助大家解除疑惑。...

标签: 减肥 高热食物 2016-03-09

减肥要知道的高脂鱼类 1000

传说在很遥远的原始社会,人类是不吃鱼的,因为食用的方法不恰当,鱼刺很容易让人致命。但是随着时代的变迁,现在鱼类已经被家家户户作为餐桌常菜食用,其味道和营养自然是非常棒的。但是对于减肥的人们来说,有些高脂鱼类是不适合食用的...

标签: 高脂鱼类 减肥 2016-03-01

夏天减肥要避免的误区 600

天气渐渐变暖,春季过了,夏季已然就在眼前,为了让自己看起来更加的自信,保持好的身材是必须的。那么,在夏季,我们减肥的时候一定要讲究减肥方法,注意避免陷入减肥的误区。那么,在夏季减肥,常常见到的减肥误区都有哪些呢?...

标签: 减肥 2016-02-29

你不得不知的瘦身小常识 800

想要拥有完美身材的人们,必须做好打持久战的准备,但是,需要偷偷告诉大家的是,除了必要的体育锻炼需要长期坚持之外,还有一些小常识让你的减肥工作效果更佳。下面,就来和大家一起分享一下那些你不得不知的瘦身小常识,让你轻松瘦瘦瘦...

标签: 瘦身 2016-02-26

左旋肉碱 你知道吗? 800

关于左旋肉碱,很多人都只是简单的知道它在减肥方面的功效是卓越的,深深地受到了减肥人士的追捧,其在市场上的热销程度也是一直攀升。但是,对于如何挑选到适合自己的左旋肉碱,大家除了盲目跟风之外却是并不了解。那么,下面就为大家好...

标签: 左旋肉碱 2016-02-14

有些减肥方法 不仅无效而且伤身 1000

对于很多人来说,减肥已经成为了生活当中的必做事项,也有人为了追求效果而无所不用其极,面对各式各样五花八门的小偏方也甘愿一试,其实这样做是极其不对的。有些减肥方法不仅无效,而且还会对身体造成伤害。...

标签: 减肥 2016-02-05