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月经推迟的原因有时竟是多囊性卵巢症作怪

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  西红柿讯:一位23岁的年轻女性患者,自述去年开始体重在短短一年内上升了20公斤,胖了之后月经最久曾经3个月才来,而脸上也出现许多青春痘,十分苦恼。她自己也曾经试过多种减肥方法,运动、节食或是电视购物中的减肥产品,但体重总是无法下降,最后由经过医师判断后确定是多囊性卵巢症候群的影响,在体重下降之后,月经周期开始规则、脸上的青春痘也得到改善。

  多囊性卵巢症候群是一种在女性身上常见的内分泌障碍,也是妇女排卵异常最常见的原因之一,在生育年龄的女性中大约有6~10%患有此问题。临床上,如果病患出现月经异常或不孕、雄性素过高表征(多毛、声音低沉、油性皮肤、好发青春痘)或是超音波检查卵巢呈现多囊性型态,就要怀疑是否得到此问题。

  多囊性卵巢症候群的治疗方式,包括:控制体重,研究发现约50%以上的患者具有肥胖的问题,主因是患者有胰岛素阻抗性,因而促使身体分泌更多的胰岛素,也加速了皮下脂肪的生成导致肥胖,而肥胖又加剧胰岛素阻抗,如此的恶性循环导致了更加严重的肥胖;因此,只要可以减轻原有体重的5~10%,就能够改善胰岛素阻抗。饮食控制,最重要的是要避开GI值过高的食物,例如精致的淀粉类、蛋糕以及过甜的水果或含糖饮料,减少血糖的突然上升,一方面可以提高身体对胰岛素的敏感,二方面也可以减少体脂肪形成。规律运动,每周3~5次,每次30分钟以上,心跳高于110下/分的有氧运动,不仅可以消耗热量,更能要提高对胰岛素的敏感度。

  值得注意的是,有部分多囊性卵巢症候群的患者,并没有出现月经异常、多毛或是好发青春痘等症状,唯一表现出来的就是体重异常地上升,但是饮食控制以及运动却难以控制体重,所以遇到这种情形,还是要洽询专业医师,免得自己乱减肥,花钱又伤身!

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