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治疗月经腹痛小秘方小小吹风筒吹小腹可缓解

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  西红柿讯:女生最怕大姨妈报到时,所造成的腹痛了。除了 ​​少吃寒凉性食物和冷饮之外,拿着吹风筒和皮肤保持适当距离,对着肚脐及肚脐以下的小腹吹,温暖热风可达到暂缓疼痛,甚至减少经痛发作的功用,而使用嫩姜片搭配吹风筒,让效果更好。

  中医认为,原发性的经痛主要是「气滞血瘀」、「经行不畅」、「不通则痛」所导致,严重的人甚至四肢发冷、面色苍白,这是很明显「寒」性的症状,许多女性都有深刻的体会,特别是在月经来临之前吃偏寒凉性食物及冷饮,造成「寒湿凝滞」的情况,因此月经报到时就容易出现疼痛的状况。

  因此根据中医的治疗原则,吹风筒的温暖热风即可达到「寒者温之」的效果。吹风筒所吹出的热风,即可达到舒缓经痛的功用,完全符合原中医「寒者温之」的治疗原则。而月经来前3、4天,每天吹5至10分即可减轻疼痛,只要每个月持续使用,原发性经痛就会渐渐消失。

  吹风筒治经痛发作,原理于中医里头艾灸条熏烤法,使用温热的艾灸条熏烤腹部,对减缓经痛有相当好的疗效。但艾灸法使用起来麻烦许多,因为艾条燃烧时会产生的大量浓烟,尤其对慢性支气管炎患者来说是一大负担。朱晓平建议,使用吹风筒可达到与艾灸条熏烤法同样的效果,温热腹部以达到舒缓经痛,且吹风筒并不会产生浓烟,只要小心风口与皮肤的距离,以免烫伤。

  此外,肚脐眼在中医学中是神阙穴所在,在温热的生姜作用下,能够使气血调和,进而达到温经暖宫、化瘀止痛的效果,因此将新鲜嫩姜切成厚约0.3公分的薄片,在上头用针戳几个透气小孔,置于肚脐眼上,搭配使用吹风筒吹5至10分钟,这种效果会更好。

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