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女性该如何预防夏季白带异常症状的发生呢

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  每逢夏季阴部老是有黏腻、搔痒感?当心!可能是细菌感染所引起的白带异常问题。特别是在潮湿闷热、细菌容易滋生的夏季,最容易发生。女性朋友该如何预防白带异常症状的发生呢?除了加强日常清洁、注意穿着外,食用中医药膳粥品调理体质,也是相当不错的预防方式。

  每逢夏季阴部老是有黏腻、搔痒感?当心!这可能是细菌感染所引起的白带异常问题。特别是在潮湿闷热、细菌容易滋生的夏季更容易发生。

  白带是女性阴道相当重要的一种分泌物,有助于维持阴道的湿润,并保持阴道的健康。但是白带异常分泌、分泌量过多,却是健康危机的指标。倘若民众忽视此问题,没有妥善治疗,不仅会造成阴部反覆感染,使细菌进入子宫颈,甚至子宫腔、腹盆腔,引发子宫颈炎、腹盆腔炎等症状,严重甚至可能会影响女性的生育能力。

  到底是什么原因引起女性朋友白带异常?根据中医理论来说,白带异常依据发生因素、体质的差异,又可分为3种类型:

  第一种脾湿型:患者主要是因为脾脏虚弱所引起,此类型的患者平时肠胃功能也较差,极易出现拉肚子等症状,其白带异常问题,除了量较多外,主要呈现清水状。

  其二种体质湿热型:这类型的患者,因本身体质因素,体内较易有发炎现象,阴部感染的机率也较一般民众高。

  第三种抵抗力较差:这类型的患者,因本身体抗力较弱,易遭受细菌感染。因此,也较易出现白带异常的问题。

  针对个人不同体质,适当的食用中医粥品或茶饮,都是不错的调理、预防方式。

  以下为陈玫妃中医师针对上述3种类型的女性朋友,所设计改善症状的药膳粥品:

  ★补气健脾茯苓粥

  材料:茯苓3钱、车前子3钱、白饭1碗、水800c.c。

  白饭1碗、水800c.c。

  做法:

  1.将茯苓、车前子等药材简单冲洗后,以麻布袋装起束紧,接着放入装有800c.c水量的锅中熬煮至水滚沸,汤汁呈现茶褐色、水量剩下600c. c左右熄火。

  2.接着把药材包取出,放入白饭,以小火炖煮致米粒软烂、完全吸附药汁后,即可熄火食用。

  3.若觉得此粥品直接食用,滋味过于平淡,民众可以个人口味,适度加入盐巴加以调味。

  效果:茯苓,利水渗湿,健脾安神;车前子,清热利尿,熬煮成茶饮或粥品食用,有健脾、补气、清热祛湿的作用,对于体质虚弱、易拉肚子,亦或是日常饮食喜爱冰凉、生冷食物,如,冬瓜、瓜类、生鱼片、冰饮等食物,体质脾湿导致白待分泌异常的女性朋友,有不错的改善效果。

  ★银花薏仁利水粥

  材料:银花3钱、薏仁5钱、柴胡1.5钱、白饭1碗、水800c.c。

  做法:

  1.将银花、薏仁、柴胡等药材简单冲洗后,以麻布袋装起束紧,接着放入装有800c.c水量的锅中熬煮至水滚沸,汤汁呈现茶褐色、水量剩下600c.c左右熄火。

  2.接着把药材包取出,放入白饭,以小火炖煮致米粒软烂、完全吸附药汁后,即可熄火食用。

  3.若觉得此粥品直接食用,滋味过于平淡,民众可以个人口味,适度加入盐巴加以调味。

  效果:银花,清热解毒,疏风通络;薏仁,清热利湿、健脾;柴胡,疏散退热,疏肝解郁。一同熬煮作为茶饮或粥品服用,能清热、祛湿,有助于改善因体质湿热所致的发炎现象,减少白带异常症状。

  ★双黄白术去湿粥

  材料:黄耆5钱、白术2钱、黄芩2钱、白饭1碗、水800c.c。

  做法:

  1.将上述药材简单冲洗后,以麻布袋装起束紧,接着放入装有800c.c水量的锅中熬煮至水滚沸,汤汁呈现茶褐色、水量剩下600c.c左右熄火。

  2.接着把药材包取出,放入白饭,以小火炖煮致米粒软烂、完全吸附药汁后,即可熄火食用。

  3.若觉得此粥品直接食用,滋味过于平淡,民众可以个人口味,适度加入盐巴加以调味。

  效果:黄耆,补气、利水消肿,能补中益气;白术,健脾益气、利水去湿;黄芩,清热、泻火解毒。一同熬煮作为茶饮或粥品服用,有助于增加人体抵抗力,减少细菌感染的机会,对于因压力、作息不正常、睡眠品质不佳,阴部反覆感染的女性朋友,有不错的改善效果。

  最后,除了透过药膳食补等方式,帮助女性朋友调理体质,达到改善、预防白带异常症状的作用外,女性朋友更要调整自身的生活习惯,减少食用冰凉、生冷的食物,如,夏日常见的西瓜、冬瓜、竹笋、刨冰、凉饮等食品,并维持良好的睡眠品质、减少外在压力,穿着透气、舒适、不闷热的衣物,才是维持阴部健康、减少白带易常发生的不二法则。

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