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产后快速恢复身材的秘诀! 1094

与大家分享产后快速恢复身材的秘诀!

标签: 产后 恢复身材 秘诀 2016-03-24

新妈妈们产后如何防风? 1407

大家都知道,昆明的天气爱变脸,除了早晚温差大,通常入秋后天气仍会十分炎热。这时产妇们就容易走“贪凉”和“捂”月子两个极端。

标签: 产后 防风 2016-03-24

产妇产后应避免的饮食有哪些? 2238

产后女性在饮食上应该避免哪些食物,你知道吗?

标签: 产后 产妇 饮食 避免 2016-03-24

你知道坐月子都讲究哪些方面吗? 2467

随着人们开放程度不断加大,现代月子与传统月子之间还存在很多可比的。而且坐月子的时候,各方面是非常讲究的。

标签: 坐月子 讲究 2016-03-24

中国传统坐月子方法 2002

中国人讲究坐月子,但是千万不要以为那是迷信哦!其实,许多讲究都是有道理的。坐月子是一生中最好的改善体质时机。

标签: 坐月子 传统方法 2016-03-24

产妇到底什么时候可以刷牙? 5993

产妇到底什么时候可以刷牙?其实只要体力允许,产后第2天就应该开始刷牙,最好不超过3天。需要注意以下几点:

标签: 产妇 刷牙 口腔问题 2016-03-24

产后怎样使肚子回去? 1452

产后怎样使肚子回去?你可以做一些简单的运动,让肌肉尽量恢复原来的形状与力量。 在腹部的最外侧,由上直降至腹部中央,由上而下的肌肉称为腹直肌。腹直肌包括了两个半面,由一层薄薄的,称为白的纤维组织结合在一起。...

标签: 产后 锻炼 肚子 2016-03-24

新妈妈产后的4个瘦身误区 592

许多新妈咪都想尽快地恢复体形,可是,妇产科专家们却认为,毕竟身处在特殊时期,瘦身不能太盲目。

标签: 产后 减肥 误区 2016-03-24

女性产后吃鸡蛋的好处有哪些? 3007

妈妈在产后最适宜吃易消化且营养全面丰富的食物。鸡蛋是一种很好的营养品,它含有十八种氨基酸,而且配比恰当,易为吸收,利用率可达95%,能充分满足哺乳妈妈的需要。...

标签: 产后 鸡蛋 饮食 2016-03-24

产后“捂月子”的害处! 1879

产妇产后,把屋子封得很严实,实行“捂月子”。其实,这样做对产妇是极其不利的!

标签: 捂月子 害处 2016-03-24

坐月子常见的两大禁忌 1380

女性产后坐月子总是有很多禁忌,下面介绍两点常见的禁忌。

标签: 坐月子 产妇 禁忌 2016-03-24

月子:不能掉以轻心的“多事之秋” 370

民间说的“坐月子”,实际上医学上指的是产褥期。李映桃说,产褥期主要是指从结束到产妇身体恢复至状态的一段时间。胎儿及胎盘从zg分娩后,zg需要自我修复,胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间,约一个来月,因此也叫“月子”。...

标签: 坐月子 误区 2016-03-24

怎么在冬日里坐月子? 1255

相较于炎热的夏日里做月子,可能很多产妇会觉得,冬日里的月子更容易些。那么,你真的知道怎么在冬日里坐月子吗?

标签: 冬天 坐月子 温度 湿度 2016-03-24

做好月子的七大基础 2820

产褥期主要是指从结束到产妇身体恢复至状态的一段时间。在正常的妊娠过程中,胎儿以及胎盘娩出以后,就要有所恢复,胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间,因此我们就把产褥期定到的六周,也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时...

标签: 坐月子 重要性 基本 2016-03-24

坐月子有偏差的传统观念如何修正? 821

月子期间若生病了只要及时治疗,并不会留下不好的体质,很多传统偏差的观念应该有所修正。

标签: 月子 常见问题 月子中心 2016-03-24

月子里请保姆的必要性 2952

月子里请保姆是好普遍的事情,而且有些本地,有过生宝宝的经验,四十多岁就开始为别人做月子保姆,所以,在确认有了宝宝之后,我妈就开始为我找口碑好经验足的月子保姆。有了保姆,她有经验为我操办三餐和照顾宝宝,自己就轻松点了。...

标签: 月子 保姆 饮食 2016-03-24

产后食补补什么? 2147

产后妈妈们由于分娩身体十分虚弱,都说“药补不如食补”。那么食补应该补什么呢?

标签: 食补 产后 2016-03-24

夏日坐月子,你捂坏了吗? 970

中国传统观念中,坐月子就是一个字“捂”。夏日里坐月子,是很多产妇的“噩梦”。现在又值高温天气,酷暑天究竟该如何科学地坐“月子”呢?

标签: 月子 夏日 2016-03-24

月子期饮食应该注意什么? 592

分娩像是一场重体力劳动,消耗妈妈的体力,药补不如食补,话是不错,可是并不代表着坐月子时就一定要整锅整锅地喝汤,或者每天一只老母鸡或猪蹄膀往肚子里塞。这里我们就把整个月子分为三个阶段,将每阶段的吃法逐一介绍给新手妈咪们。...

标签: 分娩 饮食 食补 2016-03-24

月子里可以吃哪些水果? 4090

在中国的传统观念里,产妇产后往往不沾水果的边。古人认为水果属于生冷食物,吃了会导致乳汁减少、腰酸腿痛、不调等。但是有选择地食用水果,不仅不会使产妇着凉,反而有益于身体恢复。...

标签: 月子期在,水果 2016-03-24