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职业女性预防不孕五个注意事项

作者:苏雪丽 时间:2015-04-30 20:30:12来源:互联网

职业女性为何等到事业逐步稳定时,却发现怀孕越来越难......()

个案1:频繁人工流产留下“后遗症”

一些外企有不成文的规定,女员工如果怀孕将会失去现在的职位,还有可能被炒鱿鱼。白叶结婚五年都不敢要孩子,避孕不当做过3次人工流产,其中一次人工流产后,不注意个人卫生,生殖道出现了炎症,但一直没去医院看病,只是在药房买点消炎药。去年,白叶已经34岁了,她为了要孩子,专门辞了职,可就是一直怀不上。

分析:人工流产本是避孕失败后的一种补救措施。频繁的人工流产增加了感染的几率,导致生殖道出现炎症,还会使子宫内膜受到损害。等到真正想要孩子的时候,反倒怀不上了。

对策:正常的人流一般不会造成不孕症。如果人流的次数比较频繁,而且人流不科学,就会造成两种情况:1.内分泌紊乱,月经期不准或者延长,或者缩短,或者闭经。2.输卵管堵塞。因此,在不想怀孕前,应当做好避孕工作,万一不小心怀孕了,要选择正规医院做人流。此外,人流后要注意外阴及个人卫生,术后一个月内严禁性生活。人流术后还应注意营养,增强体质,减少患病的机会。一旦阴道或子宫被感染,应积极治疗,迅速控制病情。

个案2:精神紧张影响雌激素分泌

罗丽最近很烦,每天忙忙碌碌地上完班后,再累她都不想回家,因为一回家就得面对婆婆和丈夫没完没了的唠叨,他们总是唠叨罗丽怀不上孩子。其实罗丽自己也很想要个孩子,但都已经两年了,罗丽还没有怀孕,她觉得自己已经濒临崩溃的边缘。

分析:研究表明,妇女长期处于紧张焦虑和恐惧不安等不良心理状态,不仅会引起植物神经功能紊乱,也会影响性激素的分泌,从而造成生殖功能失调。表现为无排卵性月经、月经稀发、排卵稀少、闭经以及功能性子宫出血,还可引起输卵管痉挛、宫颈黏液黏稠,不利于精子穿透等。研究还发现,有相当比例的神经官能症妇女,不同程度的有月经紊乱,降低了正常受孕率。

对策:有些女性可能因老人或丈夫盼子心切而负担着巨大的压力,这些心理因素都可通过神经内分泌的改变,影响卵巢的功能,导致不孕。因此,最简单的办法是,和老人分开住一段时间,减轻心理上的压力,或者和丈夫彻底抛开一切,去风景秀丽的地方旅游十天半月,放松紧绷的神经,调节调节内分泌。在轻松的环境里,在悠然的心态下,也许小宝宝会不请自到。

个案3:脏毛巾引发了宫颈炎

说起来,程程一直怀不上孩子纯属她自己不注意。因为工作的缘故,程程常出差。在出差时,大大咧咧的她,在洗澡时爱用小宾馆里的毛巾,也不注意毛巾是否干净。不久,程程发现自己患了宫颈炎,检查结果是衣原体感染造成的。医生叮嘱她一定要认真对待这个病,可程程却不以为然,症状稍微减轻就没再用药。没想到,宫颈炎长期不愈,最后竟引起了输卵管炎。

分析:支原体、衣原体感染会造成炎症。在女性生殖道中,衣原体最容易侵犯的部位是子宫颈,可引起局部炎症,并可由此向上蔓延,引起子宫内膜炎、输卵管炎,导致分泌物增多,宫颈黏液、阴道黏液的改变,使精子的生存和运动都有一定障碍。有报道证实,在17例因盆腔感染合并输卵管不通而致的不孕中,11例被检出衣原体感染。可见衣原体感染是引起女性不孕的原因之一。另外,衣原体、支原体感染还会造成精子畸形,导致精子发育、运动受到障碍,精子形态也将发生变化,从而影响精子的运动,造成了精子的活力不强。

对策:衣原体感染不仅可通过性生活传播,还可通过手、毛巾、衣物、浴器等接触传播。因此在日常生活中,男女方都应讲究卫生,不要混用生活用品,如果有一方感染了衣原体,在治愈前最好不过性生活,以免传染给对方,导致不孕。

个案4:减肥、贪吃打乱排卵规律

身材胖瘦正合适的小梅一直都在减肥,千万百计尝试了各种减肥方法。婚后三年,虽然没有采取避孕措施,可是小梅就是不怀孕。小两口为此伤透了脑筋。小梅的好友小金正好和她相反,号称美食家的小金从不放过美食的机会,且食量毫无节制。对于生孩子,她常常自诩“越胖越能生孩子”,相比较小梅的“骨感美”,小金可算是“超级版的杨玉环”了。但是,结婚同样三年的小金也始终没怀孕。对此,小金的丈夫说都是肥胖惹的祸。#p#分页标题#e#

分析:营养不良、脂肪太少的确会使得女性月经不调甚至闭经,从而影响女性的排卵规律,过度减肥可能会影响受孕几率。另一方面,高脂肪食物会使体重上升。近年来对肥胖者不孕的研究较多,普遍认为引起不孕的主要原因是排卵障碍,表现为无排卵、排卵延迟和稀发排卵等。肥胖妇女的不孕有中枢性因素(精神情感障碍、下丘脑机能障碍)和卵巢性因素,这些因素引起的排卵障碍在不孕症中占有相当比例。由此可见,肥胖同样也会造成女性经期紊乱,排卵障碍。

对策:通过饮食改变人体内的酸碱度,创造一个适宜于精卵结合的环境。可吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物,如不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。含钾、钠多的偏碱性食物包括:苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、栗子,以及粮食中根茎类,如白薯、土豆等。专家建议,女性最好将体重控制在标准体重的正负10%范围之内,这样怀孕的几率将会增加。

个案5:性事不和谐难架“鹊桥”

亮和珠珠结婚已经五年了,没有采取过任何避孕措施,但珠珠没有怀孕。现在两个人都已经30岁了,双双到医院做检查,结果他们俩都很健康,没有任何影响生育的疾病。虽然他们没有刻意在排卵期过性生活,两个人的性生活次数也不少,而且很顺利。原来,每次过性生活,亮总是很快完事,珠珠大多数时候没有感觉。

分析:这对夫妇在性事不和谐导致的不孕里,比较有代表性。如果女性在性生活中得不到应有的满足,甚至产生厌倦感,阴道和子宫颈的分泌物就会很少、甚至没有,精子的存活率就很低。女性甚至还会因为紧张或抗拒性生活,子宫颈口紧闭,能够存活的精子也很难进入子宫,因此不利于怀孕。即使怀孕,也难以孕育最好状态的胎儿。因此,性事不和谐能导致不孕并不出奇。

对策:愉悦的性生活利于孕育健康的后代,这早已是古今中外的共识。因此,无需打针也无需吃药,只要男方能认真学一学如何调动妻子的积极性,并在排卵期前一周禁欲,在排卵期后再过性生活,就可以保证精子质量,那么,怀孕的机会将会大大增加。

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