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怀孕期间可以同房吗 鱼水之欢要确保安全卫生

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  怀孕时为了孕育胎儿,准妈妈的身体里里外外都会出现许多变化,漫长的怀胎十月,准妈妈的身心灵都需要准爸爸的支持与帮忙,怀抱着共同的期待与喜悦,不免希望能持续保有夫妻间的亲密行为,其实只要掌握安全、温柔的原则,怀孕期间也能享有鱼水之欢。

  【身体变化的影响】

  1.乳房胀大

  怀孕时期,受到荷尔蒙的影响,孕妈咪乳腺会充分扩张使乳房胀大,外观上,不单是会平均大两个罩杯,乳晕也会有相应的扩张,虽然这样的变化让准爸爸很有感触,此时胸部的变化其实是为了日后的泌乳做准备,以确保胎儿出生后能有珍贵的母乳喂养。

  2.敏感性提高

  怀孕时,为了提高输送氧气与养分的效率,让胎儿稳定发展,孕妈咪体内的血管会较未怀孕时有着大幅度的扩张,但相对地,也会让孕妈咪的敏感度提高,因此,无论是准爸爸对肌肤的抚摸或对乳头的刺激,都会让孕妈咪在此时容易有最大化的感官体验。

  3.性欲提升

  当身体准备迎接新生命的到来,为了稳固子宫内胎盘、帮助胚胎着床,孕妈咪的身体会开始分泌胎盘素,以期给予胎儿最舒服的环境,然而,胎盘素的分泌,具有增加孕妈咪性欲望的机率,因此,当孕期一进入较舒服的中期后,有些妈咪便可能因此感受到性需求的提升。

  4.阴道变化

  为了于分娩时容纳胎儿通过,怀孕期间,阴道会因此变得较为柔软,也会因为充血而变得敏感,因此,除了准爸爸能明显的感受柔软外,孕妈咪也会因为敏感度提升,而更容易感受到愉悦与高潮感受。

  对夫妻而言,孕妈咪的身体变化看似在孕育胎儿的同时,也有着让性爱体验有所不同的效果,因为怀孕期间毕竟攸关着胎儿的稳定状况,因此仍建议在与医师确认非属危险妊娠且身体状况无虞后,再安全而温柔地进行亲密行为。

  【快乐荷尔蒙】

  怀孕期间母子相连,妈妈心情的变化都能让胎儿如实的感受,因此,与另一半发生关系时所感受到的愉悦,胎儿也能有所感受,研究发现,妈妈大脑若时常因为愉快而分泌快乐荷尔蒙内啡肽,对于促进胎儿各方面发展其实具有正面影响,正如同一般熟知对胎儿进行音乐胎教所产生的效果一致。

  确保安全卫生

  怀孕期间可以同房吗?怀孕期间的同房进行,原则上建议以女方为主导,无论是女上男下的姿势,由孕妈咪控制深浅,或采侧位,让男方主导却不会进入得太深,都是比较适合孕期的安全姿势,活动进行期间,也尽量避免太激烈的移动或直接压迫到妈妈腹部,且虽然对于乳头的刺激与高潮都会造成子宫收缩,但原则上,只要孕妈咪怀孕期间没有出血状况、早产风险、子宫颈过短或早期破水等迹象,怀孕期间的性行为便可在安全卫生的原则下进行。

  于性行为发生前,建议夫妻可先行沐浴,并在做爱过程中尽量戴上保险套,事后也建议准妈妈能做局部的外阴冲洗或解尿,此外,过程中,准爸爸应以孕妈咪的感受为优先考虑,只要有不舒服的感受就要暂停,若有出血现象、子宫收缩频繁或大量液体流出,也应尽快送医寻求协助。

  避免以共浴温泉方式增加情趣

  无论是为了增加情趣或冬季养生,建议孕妈咪都先暂缓计划温泉行程,因为怀孕时阴道环境变得较为敏感,温度偏高的温泉水,更会将皮质脂洗去而造成阴道肌肤的干痒,且温泉池若不够清洁,也担心细菌会由下生殖器逆行而上至子宫,增加不必要的感染风险。

  建议于产后月经来潮后,再安排泡温泉的计划比较安全,因为月经来潮,黄体素的分泌会让黏膜细胞分泌黏液,使子宫颈口形成一保护层,可避免子宫内膜的裸露与降低骨盆腔发炎的机率。

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