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  |   三级甲等

高血脂的预防

2018-10-29 21人阅读
高血脂的预防分为三级预防
 
      一级预防包括:

      1)高危人群需定期进行健康体检。高危人群包括中老年男性,绝经后的妇女,有高脂血症、冠心病、脑血管病族史的健康人,各种黄色瘤患者以及超重或肥胖者;

      2)上述人群要注意自我保健;

      3)积极治疗可引起高脂血症的疾病,如肾病综合症、糖尿病、肝胆疾病、甲状腺功能减退等。
 
     二级预防包括:

     1)饮食治疗;

     2)适当煅炼;

     3)戒烟:

     4)药物治疗。

     三级预防包括:

     主要是针对冠心病、胰腺炎、脑血管病等并发症的治疗。

     高血脂患者在饮食方面要注意以下几点:

      1)、饮良清淡,粗细搭配。平时多吃绿叶蔬菜、瓜果,少吃动物脂肪及含胆固醇的食物,晚餐宜少,少吃甜食;

      2)、常吃抑制血小板凝聚、防止血栓形成的食物。如黑木耳、三七,三七花,大蒜、洋葱、香菇、山楂、柠檬等;

      3)、多吃溶血栓的食物。如西红柿、三七,红葡萄、桔子、生姜等;

      4)、多吃降血脂的食物。如三七,三七花,黑木耳,洋葱、香芹、胡萝卜、苹果、猕猴桃、山楂、玉米等;

      5)、多饮水,稀释血液。 新时代公司生产的国珍牌竹康宁对防治高血压高血脂有明显的作用。

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