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郭伟副主任医师
急诊科   |   三级甲等
广州医科大学附属第一医院

少白发怎么治

2015-12-25 94人阅读

一般来说健康的头发是黑色的,但是有的时候头发也会因为一些病症而变白,这种头发变白并不是正常的变白,很多青少年都患上了这个病,也就是我们常说的少白发,这个病该怎么治疗呢?下面针对这个问题来具体说说少白发怎么治才好。

首先,少白头大多是遗传,由于生理上的不同,导致营养吸收不均衡,所以平时可以适当多摄入含酪氨酸丰富的食物,如瘦肉、鱼及硬果类食物等。黑芝麻也是个好东西,,中药首乌片是公认的治疗少白头良药。

其次,少白头有的是因为工作学习压力,精神绷得太紧(我的就有可能是中学压力大造成的),肠胃无法有效地加以消化所吃下的食物,而造成营养失调,所以你要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合。

最后,头皮按摩也是一种很有用的方法哦!步骤很简单就像洗头一样,重点要按摩到患处,其实最好整个头皮都要按摩有助于血液流通。染发是不推荐的,大家都知道染发剂有致癌作用,癌症和白发比,呵呵,你懂得哪个更重要!

还有,家居煲汤,可以适当放一点中药材,如山茱萸、何首乌芝、枸杞子等。泡菊花茶喝也行,平时多吃核桃仁,可清肝明目,对白发变乌都会有好处。

一般来说,如果出现少白发的话,那么一般是需要及时治疗才行的,在治疗的时候要多吃一些对头发生长有益的食物,比如说多吃一些黑芝麻,也可以用一些首乌来治疗,还有可能是因为精神压力引起的,所以在治疗的时候要保持精神的放松。

 

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